“Verbind je met de pijn”, zei mijn vorige coach. “Jouw probleem is dat je alleen naar het licht gaat en je niet wilt verbinden met de pijn. Dit zijn de patronen die je ziek hebben gemaakt.” Pffft, dacht ik dan. Me verbinden met de pijn? Me er nog verder in vastbijten? Alsof dat helpt. Ik […]
De moed om je verdriet en pijn te voelen Lees verder »
Om je echt verbonden te voelen, zul je je hart moeten openen. Het betekent echt zijn, kwetsbaar zijn, je uitspreken, het risico lopen dat je gekwetst wordt, maar meer dan al het andere betekent het VAN JEZELF HOUDEN. Want steeds meer kom ik tot de conclusie: “Als je geen verbinding met jezelf hebt, kun je
Verbondenheid met jezelf en de ander Lees verder »
Bijna iedereen weet dit, maar niet iedereen werkt hier bewust mee… Als dit echt waar is: Alles wat je aandacht geeft groeit! Waarom focussen mensen zich dan vooral op wat ze niet willen? Kijk maar eens naar het nieuws. Ik kijk liever niet, want inmiddels noem ik het de ‘slechtnieuwsshow’. Zeker nu, in tijden van
Zit jij ook vaak in je hoofd? Laat je ‘hoofd’ voor je werken met deze 3 stappen Lees verder »
Dit is een blog in een serie blogs waarin ik schrijf over hoe je ondraaglijk verlies kunt transformeren naar groei en het leven van je dromen. Ik deel mijn inzichten en ervaringen. Mensen hebben een heel sterk ontwikkeld overlevingsmechanisme. Dat helpt ons helpt om door een crisissituatie heen te komen. Het zou ontzettend jammer zijn
Stop nooit met dromen Lees verder »
Dit is de eerste blog van een serie blogs waarin ik schrijf over hoe je ondraaglijk verlies kunt transformeren naar groei en het leven van je dromen. Ik deel mijn inzichten en ervaringen. Dit is misschien wel mijn meest kwetsbare blog ooit, maar ik schrijf hem recht vanuit mijn hart. Een van mijn grootste inzichten
Maak van je kwetsbaarheid je kracht Lees verder »
We kennen het allemaal wel: het is januari en het begin van een gloednieuw, kraakvers jaar. We hebben lekker kunnen uitrusten en reflecteren tijdens de feestdagen. We kunnen niet wachten om aan een nieuw jaar te beginnen en zitten boordevol inspiratie en plannen om van dit jaar het beste jaar ooit te maken. We voelen
Mijn beste jaar ooit… Lees verder »