Blog

In mijn coachingspraktijk kom ik het thema rouw tegen. Het is zo belangrijk om goed te kunnen rouwen. Dat weet ik ook uit eigen ervaring. Je wordt heen en weer geslingerd tussen verleden, heden en toekomst, maar om echt goed verder te kunnen gaan met je leven is het van groot belang om tijd en […]

In mijn coachingspraktijk kom ik het thema rouw tegen. Het is zo belangrijk om goed te kunnen rouwen. Dat weet ik ook uit eigen ervaring. Je wordt heen en weer geslingerd tussen verleden, heden en toekomst, maar om echt goed verder te kunnen gaan met je leven is het van groot belang om tijd en

Kan je alles manifesteren wat jij wilt? Dat is een belangrijke vraag. Het antwoord is ja, zolang dat ook echt de bedoeling is. En hoe weet je dan dat het de bedoeling is? Het belangrijkste is dat we doen waar we diep van binnen gelukkig van worden. Het is een gevoel van innerlijke rust, vrede,

Een ochtendritueel kan echt het verschil voor je dag maken, maar ik vind het ook heel fijn om een avondritueel te hebben. Je neemt bewust de tijd om je klaar te maken voor de nacht, zodat je in een diepe en rustige slaap kunt vallen met een rustige mind. Luister mijn podcast of lees de blog

Podcast: mijn 5 favoriete ochtendrituelen om de dag met energie, in verbinding en vertrouwen te beginnen. De kracht van ochtendrituelen is ongekend. Het heeft de potentie om je dag, je week, je maand en dus je leven te veranderen. Wil je weten wat ik doe om het beste uit elke dag te halen? Luister mijn

De meeste mensen die succesvol zijn, of veel geluk, synchroniciteit, liefde en innerlijke rust ervaren zijn door een ‘dark night of the soul’ gegaan. Deze heeft de poorten geopend naar een nieuw bewustzijn. We leven in een driedimensionale wereld, maar zijn aan het evolueren naar de vijfde dimensie. Onze emoties spelen een sleutelrol. Ze hebben

We worden overstelpt met berichten van positiviteitsguru’s. We zijn de creator van ons eigen leven, we kunnen ervoor kiezen om in overvloed te leven, we kunnen alles manifesteren in ons leven wat we willen… etc. Nu ben ik helemaal voor overvloed en manifestatie. En ik geloof ook dat we een keuze hebben, dat we onze

Wie heeft de regie over jouw leven? In deze aflevering heb ik het over hoe belangrijk het is dat je zelf de regie hebt over je leven. Door zelf de regie te nemen laat je anderen niet bepalen over de koers van jouw leven. Je geeft de verantwoordelijkheid niet weg. Je zegt tegen jezelf en

Hoewel het een hele heftige diagnose was, wist ik meteen dat het klopte. Ik wist dat de borstkanker een noodkreet van mijn lichaam was om anders om te gaan met stress en dat ik onverwerkte trauma’s moest helen. Ik wist dat het een wake up call was. Een hele serieuze. Het werd me in het

Hoewel het een hele heftige diagnose was, wist ik meteen dat het klopte. Ik wist dat de borstkanker een noodkreet van mijn lichaam was om anders om te gaan met stress en dat ik onverwerkte trauma’s moest helen. Ik wist dat het een wake up call was. Een hele serieuze. Het werd me in het