Kiki van der Harst

Een ochtendritueel kan echt het verschil voor je dag maken, maar ik vind het ook heel fijn om een avondritueel te hebben. Je neemt bewust de tijd om je klaar te maken voor de nacht, zodat je in een diepe en rustige slaap kunt vallen met een rustige mind. Luister mijn podcast of lees de blog […]

Podcast: mijn 5 favoriete ochtendrituelen om de dag met energie, in verbinding en vertrouwen te beginnen. De kracht van ochtendrituelen is ongekend. Het heeft de potentie om je dag, je week, je maand en dus je leven te veranderen. Wil je weten wat ik doe om het beste uit elke dag te halen? Luister mijn

De meeste mensen die succesvol zijn, of veel geluk, synchroniciteit, liefde en innerlijke rust ervaren zijn door een ‘dark night of the soul’ gegaan. Deze heeft de poorten geopend naar een nieuw bewustzijn. We leven in een driedimensionale wereld, maar zijn aan het evolueren naar de vijfde dimensie. Onze emoties spelen een sleutelrol. Ze hebben

We worden overstelpt met berichten van positiviteitsguru’s. We zijn de creator van ons eigen leven, we kunnen ervoor kiezen om in overvloed te leven, we kunnen alles manifesteren in ons leven wat we willen… etc. Nu ben ik helemaal voor overvloed en manifestatie. En ik geloof ook dat we een keuze hebben, dat we onze

Wie heeft de regie over jouw leven? In deze aflevering heb ik het over hoe belangrijk het is dat je zelf de regie hebt over je leven. Door zelf de regie te nemen laat je anderen niet bepalen over de koers van jouw leven. Je geeft de verantwoordelijkheid niet weg. Je zegt tegen jezelf en

Hoewel het een hele heftige diagnose was, wist ik meteen dat het klopte. Ik wist dat de borstkanker een noodkreet van mijn lichaam was om anders om te gaan met stress en dat ik onverwerkte trauma’s moest helen. Ik wist dat het een wake up call was. Een hele serieuze. Het werd me in het

Hoewel het een hele heftige diagnose was, wist ik meteen dat het klopte. Ik wist dat de borstkanker een noodkreet van mijn lichaam was om anders om te gaan met stress en dat ik onverwerkte trauma’s moest helen. Ik wist dat het een wake up call was. Een hele serieuze. Het werd me in het

Dit is het startpunt. Ik neem je mee op reis. Ik ga verhalen delen, maar ook de inzichten die mij hebben geholpen om te groeien en om te vertrouwen in het pad wat ik aan het ontdekken ben. Ik luister zelf regelmatig podcasts en het is een bron van inspiratie voor me. Ik heb ongelofelijk

Ik ga terug naar woensdag 18 april 2018. Het is een dag die ik me tot in de kleinste details kan herinneren. Ik weet nog precies wat voor weer het was, waar ik was toen ik het telefoontje kreeg, hoe ik naar de huisartsenpraktijk fietste, wat ik dacht, hoe ik me voelde, … Op 18

“Verbind je met de pijn”, zei mijn vorige coach. “Jouw probleem is dat je alleen naar het licht gaat en je niet wilt verbinden met de pijn. Dit zijn de patronen die je ziek hebben gemaakt.” Pffft, dacht ik dan. Me verbinden met de pijn? Me er nog verder in vastbijten? Alsof dat helpt. Ik